Yoga heißt atmen, loslassen, sich bewegen, den Fokus für eine Zeit nur bei sich zu lassen. In dieser Vinyasaklasse darf geschwitzt, aber auch entspannt werden...

Yoga heißt atmen, loslassen, sich bewegen, den Fokus für eine Zeit nur bei sich zu lassen. In diesem regelmäßigen Sonntagsworkshop steht immer ein bestimmtes Thema im Fokus.

Hatha Yoga unterstützt das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem. In diesem Kurs steht die Entspannung im Mittelpunkt. 

Es ist ein achtsamer Bewegungskurs, der speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist.