Vinyasa Yoga
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) fließend über die Atmung mit einander verbunden. Es stärkt die Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur der Körpermitte. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren deine Ausdauer.
Vinyasa Yoga fördert deine Beweglichkeit und löst fasziale Verklebungen.
Adresse
Familienpraxis Inga Mingels
Yoga.Pilates.Baby
Wülferoder Str. 51
30539 Hannover (OT Bemerode - Kronsberg)
Preis
1 x 19 Euro (einmalig)
10er Karte für 150 Euro zzgl. 4 Euro je Teilnahme
Nutzbar für alle ausgeschriebenen 10er Karten Kurse.
Die 10er Karte berechtigt zur Teilnahme an Kursen:
mit bis zu 60 Minuten je Einheit
mit 75 MInuten zzgl. 4 Euro je Einheit
mit 90 Minuten zzgl. 7,50 Euro je Einheit