Yoga heißt atmen, loslassen, sich bewegen, den Fokus für eine Zeit nur bei sich zu lassen. In dieser Vinyasaklasse wollen wir an jedem ersten Sonntag im Monat, die Atmung fließend mit den Bewegungen zusammenbringen. Es darf geschwitzt, aber auch entspannt werden. Ein besonderes Thema leitet uns durch die Yogapraxis.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet. Als Anfänger sowie auch als fortgeschrittener Yogi findest du deine Herausforderung.

Für dich als Schwangere gibt es einen gesonderten Kurs und frisch entbundene Müttern empfehle ich zur Stabilisierung erst die dafür ausgerichteten Kurse zu absolvieren.

Komm bei Fragen gerne auf mich zu.