Hatha Yoga für Einsteiger & Wiedereinsteiger
Hatha Yoga – Balance für Körper und Geist
Hatha Yoga unterstützt das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem. In diesem Kurs steht die Entspannung im Mittelpunkt. Durch gezielte Körperhaltungen (Asanas) und wohltuende Atemtechniken werden Flexibilität, Kraft und innere Ruhe gleichermaßen gefördert.
Die achtsame Praxis hilft dabei, den Alltag hinter sich zu lassen, Spannungen abzubauen und mehr Ausgeglichenheit zu finden – für mehr Balance auf körperlicher und mentaler Ebene.
Adresse
Familienpraxis Inga Mingels
Yoga.Pilates.Baby
Wülferoder Str. 51
30539 Hannover (OT Bemerode - Kronsberg)
Buchungsoptionen
Drop in (Einzelbuchung) für 18 Euro
Come in & find out (Schupperstunde - einmalig buchbar) für 12 Euro
Come in & find out (3er Schnupper Deal - einmalig buchbar) für 35 Euro
10er Karte für 150 Euro
oder Prävention (siehe Ausschreibung)
Unsere 10er-Karten gelten übrigens für alle offenen Kurse, ohne feste Tag- oder Kursbindung.