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MamaWOURKOUT mit Baby

MamaWOURKOUT mit Baby

Hier wird dein ganzer Körper trainiert. Beim MamaWorkout mit Baby stärkst du rundum deine Muskeln und gönnst ihnen am Ende einer jeden Sporteinheit ein schönes Stretching. Wir kümmern uns insbesondere auch um die Mama-typischen "Problemzonen" wie Nacken, Schultern, Rücken, Körpermitte und Beckenboden. Die Übungen sind einfach aber dennoch effektiv. Dieser Kurs ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag, einseitigen Belastungen und/oder prä- und postpartal bedingten Rückenschmerzen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Dein Baby kann bei dir sein und/oder du nimmst es in eine ergonomische Trage.

Schwangere können ab der 13. bis einschl. 34. SSW teilnehmen,  insofern keine medizinischen Indikationen oder Unwohlsein vorliegen.

Adresse

Familienpraxis Inga Mingels

Yoga.Pilates.Baby

Wülferoder Str. 51

30539 Hannover (OT Bemerode - Kronsberg)

Preis

1 x 15 € (einmalig)

10er Karte für 150 Euro


Die Zehnerkarte berechtigt zur Teilnahme an Kursen:

mit bis zu 60 Minuten je Einheit

mit 75 Minuten zzgl. 4 Euro je Einheit

mit 90 Minuten zzgl. 7,50 Euro je Einheit

MamaWOURKOUT m B

10:30-11.20 Uhr

fortlaufend donnerstags

Einstieg jederzeit möglich

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