BBPR
Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit in einem Kurs
Durch gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken wird die Muskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Ergänzt durch Mobilisations- und Dehnübungen fördert der Kurs ein gesundes, alltagsorientiertes Bewegungsverhalten und eignet sich ideal als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit und einseitigen Belastungen.
Schwangere können bis zur 34. Schwangerschaftswoche teilnehmen.
Adresse
Familienpraxis Inga Mingels
Yoga.Pilates.Baby
Wülferoder Str. 51
30539 Hannover (OT Bemerode - Kronsberg)
Buchungsoptionen
Drop in (Einzelbuchung) für 18 Euro
Come in & find out (Schupperstunde - einmalig buchbar) für 12 Euro
Come in & find out (3er Schnupper Deal - einmalig buchbar) für 35 Euro
10er Punkte Karte für 150 Euro
oder Präventionskurs §20 (siehe Ausschreibung)
Unsere 10er-Karten gelten übrigens für alle offenen Kurse, ohne feste Tag- oder Kursbindung.
Für Schwangere:
Drop in (Einzelbuchung) für Schwangere für 22 Euro
5er Punkte Karte für Schwangere für 110 Euro
10er Punkte Karte für Schwangere für 180 Euro
oder Präventionskurs §20 (siehe Ausschreibung)
Diese Karten sind ausschließlich für die Schwangerenkurse oder Kurse, die ausdrücklich für Mixklassen angeboten werden, gültig.