Pilates in der Schwangerschaft
Pilates für Schwangere – Stärken, Bewegen und Entspannen
In diesem speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Pilateskurs bereiten wir deinen Körper sanft auf die Geburt und die Zeit danach vor. Pilates ist perfekt für diese besondere Lebensphase – es fördert nicht nur die Kraft, sondern auch die Beweglichkeit und hilft dir, Stress abzubauen.
Jede Einheit dauert 75 Minuten und umfasst eine kleine Austauschrunde, gezielte Pilatesübungen sowie eine wohltuende Endentspannung.
Adresse
Familienpraxis Inga Mingels
Yoga.Pilates.Baby
Wülferoder Str. 51
30539 Hannover (OT Bemerode - Kronsberg)
Buchungsoptionen
Drop in (Single Buchung) für Schwangere: 22 Euro
Präventionskurs 8x: 144 Euro
Präventionskurs 10x: 180 Euro
Individual-Absprache (3-7x): je Einheit 20 Euro
Keine 8 Wochen mehr schwanger?
Schreib uns eine E-Mail (mail@ingamingels.de) für eine individuelle Absprache.
Pilates in der Schwangerschaft – Präventionskurs freitags
freitags, 10:00 - 11:15 Uhr
inkl. Austauschrunde
Kein Unterricht am 26.12.2025 und 02.01.2026 (Winterferien)
Eine Buchung unserer Präventionskurse ist für 8 oder 10 Termine möglich. Bei Interesse oder Fragen schreibe uns gern eine E-Mail an mail@ingamingels.de
Pilates in der Schwangerschaft – Präventionskurs dienstags
dienstags, 18:30 - 19:45 Uhr
inkl. Austauschrunde
Kein Unterricht am 23. und 30.12.2025 (Winterferien)
Eine Buchung unserer Präventionskurse ist für 8 oder 10 Termine möglich. Bei Interesse oder Fragen schreibe uns gern eine E-Mail an mail@ingamingels.de