In dieser dreistündigen Präsenz-Fortbildung geht es darum, wie Übungen aus der klassischen Pilatesreihe sinnvoll und angepasst in einen Rückbildungskurs integriert werden können und welche besonderen Anforderungen berücksichtigt werden müssen. Ebenso lernst du Übungsvariationen bei bestehenden Problematiken wie z.B. Symphysenschmerzen und Rektusdiastase. 

Fortbildungsablauf:

• Masterclass

• Besprechung & Aufschlüsselung der Übungen

• Dos & Don´ts im Unterricht

• Variationen der Übungen bei Besonderheiten

inkl. Handout & Teilnahmebescheinigung

max. 10 Plätze