Rückbildungskurse

Rückbildung mit Pilates

Der Beckenboden und die Bauchdecke werden durch Schwangerschaft und Geburt stark belastet. Sie benötigen anschließend ein besonders aufmerksames und schonendes Training....

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Sollte kein passender Kurs dabei sein, melde Dich trotzdem gerne bei mir. Manchmal ist ein Quereinstieg möglich oder wir finden eine andere Lösung.